肩こり・頭痛

肩こり・頭痛の原因は?

肩こり

国民の健康アンケートで、女性の悩みナンバーワンを占めるほど多い肩こり。ちなみに男性は腰痛です。では何故これほど日本人に多いのでしょうか?

1.姿勢

当院に来院される方も肩こりに悩まされる方のほとんどが、猫背や肩が前方へ偏移する巻き肩です。そして筋力不足を示す、なで肩も大変多い。そして肩と首は筋肉でつながっているので、肩こりの方は必然的に頭痛に悩まされる事も多くなってきます。日本人は生活習慣と筋力不足より猫背になりやすいのです。また、その方が40代以降になると四十肩や五十肩に悩まされることが度々あります。ムチウチなどのケガも、なかなか治らない方は、下地に姿勢の悪さがあります。だからなかなか症状の治まらない方はケガをした場所だけでなく、整体を受けたり筋トレしたりして、下地から治していく必要があります。

2.ストレス、冷え

これらは血流を阻害しコリをひどくします。
特に筋力のない女性に対する影響が大きいです。

3.目の疲労

目の疲労

現代社会は仕事においてパソコンを使わざるを得ません。
一日中パソコンの画面を見ていると目が疲れて当たり前、
それは肩こり、頭痛の原因となります。頻繁に目を休めたり、蒸しタオルで温めたりすると予防になります。

4.運動不足

筋肉は動かすことによって血液が供給され疲労が回復されます。また、強い筋肉は運動により作られます。デスクワークで一日中座っている方はそれ相応の筋力が必要で、それは
継続的な運動、訓練により作られます。めんどくさがらずに習慣的にやりましょう!

5.歯のかみ合わせ

歯やあごは首と一体です。虫歯があったり片方の歯のみで噛んでいると、首の骨のズレや筋肉のアンバランスを招きます。ガムも長時間噛むとメリットよりデメリットの方が多いので要注意!

6.交通事故などの外傷、ムチウチ

交通事故

外からの強い力により首の骨がズレたり、靭帯を痛めたりするとそれが肩こりや頭痛の原因になります。

当院の治療法

それぞれの原因にあった対策、治療を組み立てて行きます。ただ原因を複数持っておられる方が多いので、どれが真の原因かは治療の過程で明らかになることが多いです。

1.気の調整:鍼灸

鍼灸

人体は気の流れ、経絡によってコントロールされています。これが正常だと肩や頭の筋肉はハードワークに耐えられます。また、ケガで痛めても回復のメカニズムが働きます。経絡のうち肩、首を支配する肺経や脳、背骨、背中を支配する腎経、筋肉の硬さを支配する肝経、栄養や血液をコントロールする脾経などがトラブルを起こします。その流れを脈や腹を診て診断し、刺さない鍼で無痛に整えます。すると自然治癒力が働きだし、治る方向に進みだします。

2.体の歪み、骨のズレの矯正:整体

矯正

骨が歪んでいると神経を圧迫し筋肉のアンバランスを引き起こします。それをソフト安全に正します。ちなみに上半身の悪い方は下半身、骨盤が歪んでおられる方がほとんどなので、こちらも矯正が必要です。

3.局所である肩や首の治療

肩や首の治療

お辛い部位に鍼灸したり、マッサージしたり、温めたりして回復をはかります。他院ではこれが中心の治療になりますが、当院では真の原因である気の流れや歪みを取った後に局所を治療するので回復の違いは歴然です。

また、頭と首のつなぎ目は脳脊髄液が滞りやすい場所です。ここが澱むと、単に肩こりや頭痛だけでなく、自律神経失調症や万年風邪の原因にもなります。

当院ではオステオパシーの頭蓋骨矯正や上部頸椎矯正で脳脊髄液の流れを正常化します。

4.生活指導

生活指導

歪を生むような生活習慣に原因がある方がほとんどなので、それぞれにあった運動や改善法を指導します。

当院の治療メニュー

鍼灸治療

鍼灸治療

長年悩んでおられる方、色々試してみて他院で治らなかった難症の方。

治療費4000円 初診料2000円 税別

整体治療

整体治療

骨がズレ長年調子悪い方。骨盤矯正、頸椎矯正、DRT整体

治療費4500円 初診料2000円 税別

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